الحب بأشكاله.. يحسن صحتك

من طرف سالم الأحد أبريل 01, 2012 7:39 am

أثبتت دراسات عديدة أن الحب يعمل على تحسين الصحة. ولا تنظر هذه
الدراسات إلى الحب من منظورالعلاقة الأساسية بين ذكر وأنثى مثل العلاقة
الزوجية وحسب، بل أيضاً في سياق الدعم الاجتماعي والارتباط بالآخرين.

وبعبارة أخرى، تبحث هذه الدراسات العلاقات حيث يكون المشاركون واقعين في الحب أو أنهم يشعرون بالحب تجاه الآخرين.

وفي ا لوقت الذي يشعر فيه الشخص بأنه محبوب مما يحسن من صحة قلبه فإن
إعطاء الحب يبدو له نفس الأثر المفيد وخاصة في فترة الشيخوخة.

فقد
أشارت دراسة أجريت على 700شخص من المسنين أنهم كانوا يشعرون أفضل حين
انخرطوا في أعمال اجتماعية تطوعيةأفادوا بها غيرهم. وقد ساهمت هذه الأفعال
بتحسين صحتهم أكثر مما لو تلقوا هم أنفسهم مساعدة وحبا من الآخرين.

كذلك أشارت دراسات أخرى إلى أن الروابط الاجتماعيةمع الأصدقاء، أفراد
العائلة والمجتمع والتي تشمل الحب والمودة من أي نوع تساعد على حماية
الأشخاص من الأمراض المعديةوأكدت دراسات جديدة أجريت في معهد القلب في
كاليفورنيا تأثير الحب على الصحة. وقام الباحثون في المعهد بدراسة ضربات
القلب ووجدوا أنها حين نشعر بالحب أو أية أحاسيس إيجابية مثل الشفقة،
الاهتمام، أوالامتنان يقوم القلب بإرسال رسائل إلى الدماغ ويفرز هرمونات
تؤثر بشكل إيجابي علىالصحة.

يقول رولين ماكراتي، مدير الأبحاث
في المعهد، "حينما نكون في حالةحب تنتظم ضربات قلوبنا ويعود السبب في ذلك
إلى الجزأين اللذين يتألف منهما النظام العصبي حيث يعملان معاً بشكل أفضل.
ويسمح هذا بدوره للجسم بالمرور عبر عمليةالتجديد الطبيعية".

من جانب أخر اكتشف أخصائي القلب بروس ويلسون، رئيس لجنةالتثقيف الطبي في
مستشفى كولومبيا أن العديد من مرضاه يعانون فقط من المخاطر الخمسةالمكتشفة
لأمراض القلب وهي، الوراثة، ارتفاع مستوى الكولسترول، التدخين، السكري
وارتفاع ضغط الدم بل أيضاً من تأثير التوتر في حياتهم. وروى ويلسون أنه رأى
مرضى تتحسن ضربات قلوبهم بمجرد الانتقال من حالات الغضب أو التوتر إلى
الحب